多忙でも心の声を聴く

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ゴールデンウェークも今日から後半がスタートですね

ＧＷにたくさんのスケジュールを立てていても「自分の心の声」を聴く事は忘れないで下さい。多忙の忙は「心を亡くす」と書きます。

新年度が始まり新しい環境や人間関係で緊張していた心身に、ＧＷに入って一気に緊張が緩み次の活力につなげることができれば幸いなのですが、ＧＷは家族サービス、帰省で親族親戚関係とのお付き合い、旅行先で強行的なスケジュール・・・等の場合はＧＷ明けに五月病がおきやすいと言っても良いでしょう。

五月病はスピリチュアルな視点からみると「人疲れ」のために起きていることが多いものです。多忙なスケジュール、逆に何もせずに数日間家でじっとしていると身体のリズムが崩れてしまいます。

しっかりと自分の心の声を聴いてＧＷのスケジュールを見直すことも、ＧＷ明けに不調や五月病を回避できる方法の一つです


東日本に希望の光りがもっともっと輝きますように


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