今日は、朝から凄くいいお天気に恵まれて
気分は上々(#^.^#)
洗濯物も陽のあるうちに気持ちよ~~く乾いたし
入院~手術 で自分のからだをいたわりすぎていたのか
かなりなまっている感じだったので
ウォーキング♪やってみよ~~~Vって思い立ったが吉日(⋈◍>◡<◍)。✧♡
夕方4:00から一時間だけ歩いてみました。
結構な距離を歩いたつもりだったけど・・・
万歩計を確認してガッカリしたわ
一万歩って・・・2時間ぐらい掛かるのか!?
それとも一歩が短いか???(笑)
(#^.^#)でも気持ちよかったな~~
毎日は無理っぽいけど、週一ぐらいはがんばってみよぅかな💦