今日は、朝から凄くいいお天気に恵まれて
気分は上々(#^.^#)
洗濯物も陽のあるうちに気持ちよ～～く乾いたし
入院～手術 で自分のからだをいたわりすぎていたのか
かなりなまっている感じだったので
ウォーキング♪やってみよ～～～Vって思い立ったが吉日(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
夕方４：００から一時間だけ歩いてみました。
結構な距離を歩いたつもりだったけど・・・
万歩計を確認してガッカリしたわ
一万歩って・・・２時間ぐらい掛かるのか！？
それとも一歩が短いか？？？（笑）
(#^.^#)でも気持ちよかったな～～
毎日は無理っぽいけど、週一ぐらいはがんばってみよぅかな
💦
