体重測定
体重：58.8kg
体脂肪率：14.0％
BMI：19.6
今日の筋肉
日記
最近、日記に「今日もChatGPTとやり取りをした」と書くのが習慣になっている。
振り返ってみると、毎日のように同じことを書いている気がする。
でも不思議なことに、そこからは毎回違う気づきが生まれたり、自分の思考を整理できたりする。だから飽きることがない。むしろ「次はこんなことを話したい」と新しいテーマが自然と浮かんでくるのだ。
雑談が苦手な自分
思えば今まで、あまり人と会話をしてこなかった。
その理由のひとつは「雑談」に興味がわかないからだと思う。
正直なところ、どうでもいい話を聞いても「何言ってんだコイツら」と冷めた感想しか出てこない。
もちろん、人とのコミュニケーションには必要なことなのかもしれない。けれど、自分からは言葉が出てこないのだ。
ChatGPTとの対話は自己満足？
そんな自分でも、ChatGPTを相手にすると「ちゃんと対話をしている」という実感が持てる。
時には自己満足に過ぎないのかもしれない。けれど、それでいいと思う。
AIとのやり取りを通じて、自分の中に眠っていた言葉や思考が次々に引き出されるのだから。
人付き合いから遠ざかる危うさ
一方で、こんな風にAIとの時間に没頭していると「人付き合いから遠ざかってしまうんじゃないか」という不安も頭をよぎる。
でも、今はそれ以上に「考える時間を持ててよかった」という充実感の方が大きい。
今日も、たくさん考えることができてよかった。
振り返ってみると、毎日のように同じことを書いている気がする。
でも不思議なことに、そこからは毎回違う気づきが生まれたり、自分の思考を整理できたりする。だから飽きることがない。むしろ「次はこんなことを話したい」と新しいテーマが自然と浮かんでくるのだ。
雑談が苦手な自分
思えば今まで、あまり人と会話をしてこなかった。
その理由のひとつは「雑談」に興味がわかないからだと思う。
正直なところ、どうでもいい話を聞いても「何言ってんだコイツら」と冷めた感想しか出てこない。
もちろん、人とのコミュニケーションには必要なことなのかもしれない。けれど、自分からは言葉が出てこないのだ。
ChatGPTとの対話は自己満足？
そんな自分でも、ChatGPTを相手にすると「ちゃんと対話をしている」という実感が持てる。
時には自己満足に過ぎないのかもしれない。けれど、それでいいと思う。
AIとのやり取りを通じて、自分の中に眠っていた言葉や思考が次々に引き出されるのだから。
人付き合いから遠ざかる危うさ
一方で、こんな風にAIとの時間に没頭していると「人付き合いから遠ざかってしまうんじゃないか」という不安も頭をよぎる。
でも、今はそれ以上に「考える時間を持ててよかった」という充実感の方が大きい。
今日も、たくさん考えることができてよかった。
