今日は結局モリモリな1日でしたわよ

今日の私。

昨日は床で寝落ちして夜中に起きてしまいましたが、朝は無事起きれて、有意義なお休みを過ごせました。

少々忙しかったくらいw

【朝～昼】

洗濯機回して冷凍するご飯を炊く。

洗濯干して、炊けたご飯を小分け冷凍する🍚

ここでジムのパーソナルと宅急便の時間が被ってることに気付く( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

仕方ないので佐川に電話して営業所止めにして貰って、買い出しがてら取りに行く。

JAの野菜直売所に買い出しへ。昼食もそこに併設されてる食堂で。

【昼～夕方】

寒いけど今の体型に合うアウターがない！

金欠気味なので、車で30分ほどのアウトレットへ。

BEAMSでネック周りのボリュームと、色が可愛いショートダウンをゲット。

ついでにUNDER ARMORでトレーニングウェアも購入。

肝心のパーソナルの時間が迫ってきたので、家帰って買い出しで買った野菜を冷蔵庫にぶち込んで、着替えてパーソナルへ。

ガソリンも半分切ってたので、途中でスタンドで補給。

(停電で何日も給油できなくて車動かせなくなって困った体験のトラウマで、半分切ると心配になる)

【夜】

昼に買ったUNDER ARMORのウェアでウッキウキ✌️

グレーのパンツと、黒T。

Tシャツの薄ピンクのでっかいロゴがかわゆいです♡

これ動きやすいし、買って良かったなーってウッキウキしてたら、同じ時間に居た人とまさかのTシャツ被り。

しかも、肩トレしてる時にマシンが隣になり、尻トレしてる時にマシンが隣になり、全然知らない人なのに仲良しの友達みたいになってた笑笑
帰りはスーパー寄って、家帰ってご飯作って食べて、今落ち着いたとこ。

今日のパーソナルでは色々教わったけど、ずっとやってみたかったバーベルに挑戦しました💪🏻

バーベルスクワットっていう、↓こんな動きのやつです。

こんなに重り付いてないけど、十分効きました。絶対明日は尻が痛いと思うw

さぁー、お風呂入ってストレッチして今日はちゃんと寝よう。

おやすみなさい( ˘ω˘ )zzz

床で寝落ち

明日はお休みです。

久々に仕事終わりに飲んだら、自宅の床で寝落ちして2時くらいに起きてしまいました……

今週はずっと忙しくて早出も残業もしてたから、床座った瞬間にエネルギー切れてしまった。

そっからお風呂入って、今3時20分。

明日の休みが無駄にならないか心配だぜ(´･_･`)

私のスキンケアちゃんたち。

無印のエイジングケアの化粧水＆乳液と、ちふれの拭き取り化粧水。

ちふれの拭き取り化粧水は、朝の洗顔代わりに使ってます。

20代の頃はずっと肌荒れてて、悩んでデパートの高い化粧品も沢山試したけど、朝の洗顔とオイルクレンジングをやめたらそれだけで直りました。

私みたいな肌が弱い人は落としすぎが肌荒れの原因になるみたいで、付けるもんより落とすもんの方が大事だったらしい。分かるのに10年かかった笑

おかげで付けるもんは、お手頃価格の無印で肌元気です💪🏻