ボルダリング

以前からやってみたかった”ボルダリング”に初めて行った。Webで検索すると高松市内で3件あったが、自宅に一番近くしかも一番安い店にした。安い為なのか簡単にルールと説明を受けただけで、自由に壁を登ることが出来てとても気に入った。

壁を横から見ると、結構手前に角度がついている所もある。日頃から重い物を持つことも無く、ドックで計る握力も年々減ってきている状況だ。足腰や上腕よりも、手の筋肉が先に悲鳴を挙げた。しかも突起物の表面は、滑り難くするためにザラザラ加工が施されている。指先の皮膚がヒリヒリして、感覚が段々変わってくるのが解る。5時間程遊んだが、室内はエアコンが効いており程良い運動量だったので余り汗をかかずにすんだ。

　

コースは初心者から上級者までを10段階にランクを色識別しており、また足まで限定するか否かで二重に分かれている。垂直壁で10級（初心者）から試すと、6級が出来たり出来なかったりした。だから今日は7級制覇を目的で壁を廻った。7級といっても結構難しく、写真の様に一番下の黄色丸を両手で握ってスタートして一番上の黄色丸を両手で握ってゴールとなる。途中も黄色丸以外は手で触れてはならない（このコースは、足は限定されておらず自由）。オーバーハングの所もあり、手だけで全体重を支えるのも大変だった。

日頃より握力を付けるべく鍛えながら、再挑戦およびランクアップを図りたいと願う。