睡魔に勝てるには？

久しぶりのブログ更新になってしまいました

あまりにもお休みしていたので、数人のお友達から「どうしたの？」と聞かれて心配して頂いてるんだぁ～と改めて感謝しています
で？結局、どうしていたのかと言いますと特に理由もなくただ、ただ睡魔に勝てず今日に至ってしまいました
日中の暑さで、今までよりも疲れやすく、おまけに復帰したママさんバレーの練習が週に２日あるし…土日はお出かけだし
なんて言い訳してます
実際夜になると、いつの間にか寝ているって事が多く気づいたら夜中の３時４時の毎日です
この３時～４時は、我が家の娘の運動会が始まりそれで目が覚めるんです
おまけに「にゃ～、にゃ～」とうるさく鳴くのでかなり迷惑
それから２度寝、３度寝しちゃって朝がとても辛い…
この毎日の繰り返しで、今日に至ってます
ＰＣにＴＶは朝まで付いたままだしこれはいかんと最近ＰＣの電源すら入れずじまいでした
睡魔に勝てる方法は無いのかしら…
気づいたら寝ていたっていう毎日なんです
やっぱり睡魔には勝てないんですよね～