8月27日(月)のつぶやき

00:06 from Keitai Web
りきっちょレッスン感想送られて来ました！ブログ紹介　nyagao.blog.shinobi.jp/Entry/1581/

01:01 from Keitai Web  [ 1 RT ]
今回のワークショップ、LAB３さんと共同主催のメイチーさんと。 photozou.jp/photo/show/380…

01:30 from Keitai Web
Hennessy　　VSOP　　いかせていただきやす。 photozou.jp/photo/show/380…

01:37 from Keitai Web
ＷＴＦ photozou.jp/photo/show/380…

13:33 from Keitai Web
さーて、パーソナルレッスンかますぞ～！

15:35 from Tweet Button  [ 5 RT ]
【放射能漏れ】福島県内の子供３６％にしこり　福島以外でも甲状腺検査へ　 - MSN産経ニュース sankei.jp.msn.com/life/news/1208…

16:20 from Keitai Web
ツイッターでフォローしていただいた皆さんフォロー返ししました！練習、創作、活動告知、毒、愛、随時つぶやき中。Facebookやmixi等も含め、絡む皆様よろしくお願い致します！返事まばらですが悪気、計算、マジ一切ありません！　hamutsun.net/mobile/　

17:12 from Keitai Web
さあ夜のクルー練習までZEST鍛練しようぞ！

20:39 from Keitai Web
ZESTのお陰で足が早くなってたおかげで電車間に合った(笑)

20:45 from Keitai Web
60分コース新設！【パーソナルレッスン】趣味、本格問わず！　★スタジオでは時間が合わない方やコーチ的指導希望の方へ！　詳細欲しい方は　hamutsun.net　か　hamutsun.net/mobile/　スクールコーナーから問合せメール下さい！

20:52 from Keitai Web  [ 1 RT ]
はむつんサーブスタイルダンスレッスン　　★駒沢大学駅スタジオNOAH　　★【入門クラス】(火)20時～22時→気軽に「始めたい」「趣味」「取り入れたい」人向け！　★【本格クラス】(木)20時～22時→「有言実行」「本気の人」のみ！　★問合　

20:54 from Keitai Web
前屈日記　初日◎11月17日→１２・５cm→１４・５cm前回◎8月23日日→２８・２cm　　　　　　　　　今回◎8月27日→２８・６cm　　３０平均になったら世間様に出ていきます。よろしく。

23:40 from Keitai Web  [ 1 RT ]
りきっちょダイエット日記更新！　hamutsun.net/mobile/　

23:42 from Keitai Web
クルー練習終了！　16時30分～20時30分ZESTストレッチ、21時～23時15分りきっちょストレッチ、全く疲れず痛めず、もはやストレッチの鬼。はっきり言って続けます。ぶっちぎります。なぜなら人生がかかってるから。

23:44 from Keitai Web
りきっちょ原点回帰のラウド・デジタルミクスチャーロックサウンド！魂宿る求道と反骨の言葉達。新バンドHamutsun Serve OrchestraファーストCD【言霊ーKOTODAMA】【ネット通販大好評】発売中！　PC版→　hamutsun.net　携帯版→　

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