11月8日(木)のつぶやき

今日は昨夜のオール鍛練からの午前から今までマンツーマンレッスン、ZEST鍛練前に一休み…しようとした所に

容赦のない

【パパ遊ぼう～‼】

の嵐。

ちょっと本当に疲れが出てるので今夜のcrew練習後の自主トレは早めに切り上げ… twitter.com/i/web/status/1…

— はむつんサーブ　りきっちょ (@HamutsunBigBaby) 2018年11月8日 - 17:04

はむつんサーブアニメーションダンススクール

【ビギナークラス】

【マンツーマンレッスン】… instagram.com/p/Bp6ZAJVnest/…

— はむつんサーブ　りきっちょ (@HamutsunBigBaby) 2018年11月8日 - 17:18

ZEST整体とHOGRELマシンで一発で疲れ取れてしまったよ…スゲーな先生とHOGREL(笑)。

#でも今夜は寝よう　#ケア大事 instagram.com/p/Bp6naDhnWv-/…

— はむつんサーブ　りきっちょ (@HamutsunBigBaby) 2018年11月8日 - 19:23

アニメーションダンスパーティー近し‼はむつんサーブcrew　2018年11月8日: youtu.be/5_PRpzPkE8s?a、@YouTube

— はむつんサーブ　りきっちょ (@HamutsunBigBaby) 2018年11月8日 - 19:49