こんばんはヽ(^。^)ノ
今日は、大阪地方晴れ、気温１０℃でしたね。
昨日までとは打って変わって、断然暖かかったですよね。
私は今日までがお休みでした。
皆さん、どちらかにお出かけされましたか?
私は、初詣にすら行かず。。。。。。
友人からお誘いはあったのですが、ここ１年ほど、、、、、、
冷えると、体調がぁ～～～っ。。。。(^_^;)
しかも、普段から外に出る仕事をすると、なんとなく、休みの日まで人の多いところに
行って、疲れるのもちょっと、、、と、、、、、。
いったい、いくつやねん、、って!!
今年は、お正月休みがちょっと短い・・・・・。（不満）
休んだのか、休んでいないのか、、、、どうなんでしょうか。。。(^_^;)
単に、仕事する意欲が湧かないのか????? ヘヘッ(^_^;)
なので、気分をスッキリさせるために、晩御飯にパンチの効いた酢の物をと。。。。
玄米も食べたかったし。。。。
いつものように、冷蔵庫の余り物ですが。。。。
切り干し大根を頂いていたので、酢の物にしてみました。。。。
しかも、柚子の果汁をふんだんに使って、、、、、。シェーーーーーっ、スッパァ。。
いいね、いいね!! この酸っぱさ。。。。身体がシャキッとします。
毎回同じものばっかりですが、、、、私の好きな、塩サバで～す。。。。
光ものの魚大好きです。。。。。
ついでに、違う光ものも大好きで～す。。。。(^_^;)
デザートには、美味しいイチゴ。。。
久しぶりにいちご食べました・・・・＼(~o~)／オイシイッー。
色だけ見ても、元気がでま～す。ヽ(^。^)ノ
今日も美味しく頂けたこと、、、、、、感謝(*^_^*)
２０１５年、仕事始め、明日から始動です。。。。。
また、今月も忙しいっ。。。。。。(＠_＠;)
今日は、大阪地方晴れ、気温１０℃でしたね。
昨日までとは打って変わって、断然暖かかったですよね。
私は今日までがお休みでした。
皆さん、どちらかにお出かけされましたか?
私は、初詣にすら行かず。。。。。。
友人からお誘いはあったのですが、ここ１年ほど、、、、、、
冷えると、体調がぁ～～～っ。。。。(^_^;)
しかも、普段から外に出る仕事をすると、なんとなく、休みの日まで人の多いところに
行って、疲れるのもちょっと、、、と、、、、、。
いったい、いくつやねん、、って!!
今年は、お正月休みがちょっと短い・・・・・。（不満）
休んだのか、休んでいないのか、、、、どうなんでしょうか。。。(^_^;)
単に、仕事する意欲が湧かないのか????? ヘヘッ(^_^;)
なので、気分をスッキリさせるために、晩御飯にパンチの効いた酢の物をと。。。。
玄米も食べたかったし。。。。
いつものように、冷蔵庫の余り物ですが。。。。
切り干し大根を頂いていたので、酢の物にしてみました。。。。
しかも、柚子の果汁をふんだんに使って、、、、、。シェーーーーーっ、スッパァ。。
いいね、いいね!! この酸っぱさ。。。。身体がシャキッとします。
毎回同じものばっかりですが、、、、私の好きな、塩サバで～す。。。。
光ものの魚大好きです。。。。。
ついでに、違う光ものも大好きで～す。。。。(^_^;)
デザートには、美味しいイチゴ。。。
久しぶりにいちご食べました・・・・＼(~o~)／オイシイッー。
色だけ見ても、元気がでま～す。ヽ(^。^)ノ
今日も美味しく頂けたこと、、、、、、感謝(*^_^*)
２０１５年、仕事始め、明日から始動です。。。。。
また、今月も忙しいっ。。。。。。(＠_＠;)
こんばんは(*^_^*)
良かったですね～、食卓にイチゴ。。
＼(~o~)／
ビタミンＣがありますので、風邪の予防にも
いいですよ～。。
キゥィ、も結構ビタミンＣを含んでいるので、
出来るだけ召し上がるようにしてくださいね。
インフル流行っているようです、お気を付け下さいませ。
励ましのお言葉、、、ありがとうございます。
忙しいので、私は、何がなんでも風邪ひきたく
ないので、１日中、そして寝る時もマスク
着用してま～す。ヽ(^。^)ノ
この時期に食べられるなんてなんか得した感じでした。
また忙しい日々が続きそうですね、頑張って！！
こんにちは|＾▽＾)ノ
ありがとうございます。
仕事始め初日から忙しくて、コメントの返事が遅くなりまして(*^_^*)ヘヘッ。
たまには、まともな食事もしないと、毎日働いてくれてる身体に申し訳ないですよね(^_^;)
こんにちは|＾▽＾)ノ
玄米ご飯いいですよね～(*^_^*)。
今は大好きになりました。炊き方ひとつで、好きか嫌いかに別れるような気もします。
仕事柄外食も多くなりがちなので、休みの時くらいは、まともな食事を
しないと・・・(*^_^*)ヘヘッ。
お写真の家庭的なお夕飯、憧れますネ～～！
こちらは、まだカフェです。
いつも、ヘルシーで健康的なお食事
自分の献立がはずかしいです。
気をつけなくっちゃ～
こんばんは(*^_^*)
たまたま、めぼしい材料があっただけですよ。
切り干し大根は、仕事関係の方から頂いてて、
使うのを忘れて、ちょうどいいと思って。
きんぴらも、牛蒡が少し足りないし、お味噌汁の
具なんて、何でも入れちゃってますよ。。。
最近は、忙しいので、冷蔵庫に買い置きを
しないんですよ。
使わないで、ダメになると勿体無いので。。
だから、食材が少ない事が多い。。。。
一人なんて、こんなもんでしょうね。。(^_^;)
私の好きな物ばかり♪
今日、酢の物が、食べたいと思っていました。
柚子の果汁たっぷりの、切干大根、いいわ～
それに、脂ののった、塩サバ、最高です！
最近、美味しい、塩サバに、お会いしてないの。
えっ、よく読んでみると、
冷蔵庫の、余り物って。。。
素晴らしい腕前です＾＾
こんばんは(*^_^*)
今年も宜しくお願い致します。
今日から仕事始めで、また電車等での移動
の毎日ですが、とにかく風邪をひいてる方が
多いです。
私は、どこにいてもマスクをしている状況ですが、予報通り冷え込みますので、ゆきゆきさんも
無理せず、ご自愛くださいませ。
こんばんは(*^_^*)
今日から仕事始めでした。
そちらは、買い物始めだったんですね。
グリーンさんは、お買い物上手な感じですね。
いちご大好きなんですが、そんなには食べないんですよ。
年齢を重ねてからの果実の糖質は、コレステロール値が上がるので、あまり食べ過ぎ
ないように気を付けています。
でも、炭水化物好きだから、カロリーが、、、
一緒ですけどね。。。。。(＠_＠;)
今年もお付き合いよろしく願います。
ご自愛の上お過ごしください。
いちごは大好きですので５０個くらい軽く食べられそうな気がしています。
晩御飯は身体に良さそうなものばかりで、見ているだけで、お箸を持ってきたくなる自分が怖いわ。(笑)
昨日は車でダイエーに行って、見切り商品を買ってきたり、１００均を見て回ったり。
人が少なかったですよ。
今年も宜しくお願い致します。
美味しいですよね、切り干し大根。
何でも使えるので助かります。(^_^;)
ご飯が沢山食べられそうです。
切り干し大根の酢の物、私も大好き♪
こんばんは(*^_^*)
美味しいですよね、サバ。。
そうですよ、DHA豊富です。
焼いた、あのパ゜リパリした皮、美味しいですね。
他の光ものの魚も大好きです。
明日から頑張りま～す!!
私も塩サバ大好きです。
皮には、ＤＨＡがいっぱいあるから、脳に良いのですよ(#^^#)
主人も、義母も皮を残すんです。勿体ない。そこが、一番栄養があるのに。私は、皮ごと、食べます。
明日から、お仕事頑張って下さいね(#^^#)
ファイトー！