haha blog

50代主婦の日記。仕事してます。

全集中からの学生気分

2020-12-09 15:53:00 | 日記
さあ、日記でも書こう!と
ブログに向かって
さて…
ふむ…

なんか一日を振り返りたくないなぁ
思い出したくないなぁ

で、毎日が終了(汗)

笑えるYouTube見て
寝落ちする…

こんな日々からぬけだしたいっ!
アウトプットした方が
精神衛生にも良いとどっかで聞いたぞ。
たしか。

ただ、そこまでいかない日々なのです。
実際。

でも先日楽しい事をしてきたので
それは記録に残したいと
思いますー。

こちらはあれです。
これがあれば鬼が来ない藤の花。



「全集中展」に行ってまいりましたー。


さすが大人気。
満員御礼。
チケットとるのも争奪戦だったらしいです。
※とってもらいました。
当選してくれてありがとう!


しかし、刀見る事多いなぁ
博物館やら美術館やらホールやらで
いいもの見せてもらってます。
楽しい展覧会でした。


オーガニックコーヒーでひとやすみ。
ただお茶するだけで落ち着きます。
こんな時間が尊いー。

そして久しぶりに居酒屋へ。
こちらも予約してもらいました。
個室がある面白居酒屋とのこと😊


理科室に通されました!
小学校をテーマにした居酒屋さん。
久しぶりに学校の机や椅子
とり皿はアルマイト
懐かしいという次元ではない。
もうかすかな記憶しかない遠い昔の感覚。






久しぶりに
「もう無理ですー💧」
ってくらい食べました。
途中先生からテストが配られました。
理科のテストでした。


ハイボールを飲みながら
テストを解く…なんだか背徳感(笑)


100点もらいましたー!
楽しいやん🎵

こんな事があると
明日がきてもいいかなぁと
思ったり思わなかったり。
ただこの日は楽しかったー!!

本当は今月東京に行こうと言ってけど
行けなくなったしなぁ。

旅に出たいーーー!!!

そんな師走を迎えております。


脳内に川を作るのだ!

2020-12-02 09:49:00 | 日記
最近、ストレスにならないわけないやん
的な出来事が多く発生してまして
2020は、総じて良い年ではなかったと
思ったりしてます。

とか書いちゃうと
2020年の残り1ヶ月も
良い事がなくなりそうで
嫌ですが…
(言霊を信じる小心者💧)

気づくと嫌だった出来事を思い出し
必要以上に自分で自分を
嫌な気持ちにさせてる事が
ほんと嫌で嫌で
(何回嫌って書いてんだ)

嫌すぎていろいろ検索したんです。

嫌な事を忘れたい
とか

嫌な事を思い出さない方法
とか

いろんなワードで検索して
読みあさって
結果、今の私に効果があったのが

脳内に川をつくる!
これ 笑

嫌な出来事を思い出してしまって
気分がどよーんとなりそうになったら
頭の中に川を描き大量の水を流すイメージを
繰り返す

ざばーん
ざっばーん

これ はい。

意外とききます。

大量の水を流した後は

私は私だ。
大丈夫!!
気持ちよく生きていこう!
大好きな人たちを
大切にしていこう!

と前向きな言葉を
何度もとなえます。

今のところ
これで一応大丈夫!

忘れる才能を発揮して
毎日を楽しまねば。
なかば無理矢理にね。
すると本当に楽しめる毎日が
くるんじゃないかなー。

※写真は前に食べたケーキ🍰