今日は暑くて暑くて。
うちの会社はケチなので、どんなに暑くてもクーラーは7月から室内温度が30度を越えていないと、クーラーはつけない決まり。
…死んじゃう！！
自分の机に置ける小型扇風機を使っているけど、室内温度が高いから温い風…
やっぱり暑いとみんなイライラしていつも以上にピリピリ。
あちこちで揉めてた。
なんとか定時を迎え、家に帰りすぐシャワー！！
真夏でも真冬でも、外出から帰るとすぐにシャワーしないと落ち着かない💦
なんか外気に触れたままが気になる…
シャワーして扇風機にあたり、冷えピタ貼って涼もうとしていたら、
突然激しい動機と息苦しさ。
だんだん呼吸が早くなり、苦しくて意識が朦朧となってきた。
頭の中はパニックだけど、声も出なかったので、飛んでしまいそうな意識を無理矢理保ってひたすら我慢。
そこからは意識が無かった。
いつの間にか落ち着いて眠ってしまったのだろう…多分。
まだ頭がフワフワする感覚はあるけれど、とりあえず乗りきった！！
久しぶりの出勤で緊張、不安だった+暑さ+周りのピリピリムードにやられたのかな。
これから必ず冷たい飲み物と、アイス、冷えピタ、氷枕を常備して置こう。
自分が出来る対策や処置は頑張るのだ!!
…まだ６月
…８月になったら、あたし干からびて干物になっていそう。