我的雑感

読んだ本の備忘録。
正確には書名&著者名の個人的データーベース。
視聴したテレビ番組等や、日常の雑感も備忘的に投稿。

『糖質オフのダイエットカクテルレシピ50』 森健著 里文出版刊

2023年03月15日 09時22分33秒 | 読書
『糖質オフのダイエットカクテルレシピ50』 森健著 里文出版刊、読了。

糖質ゼロの蒸留酒ベースに、ラカントS(羅漢果)を適宜活用。
果物も果糖 ≒ 糖質があるので、使い過ぎに注意。
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