アレルギー体質でウコンが摂取できない

健康増進、美肌効果を求めて、サプリメントを毎日常用しているという人が増えています。
アレルギー体質でウコンが摂取できない人や、
ウコンのために下痢をするという人がたまにいます。
サプリメントは手軽に成分の補給ができてしまうために、
食事で使うよりも多くのウコンを摂取してしまうという場合があります。
ウコンのサプリメントを飲もうとする時に、妊娠している人や、授乳の最中であるという人、
肝臓機能に問題がある人は割けた方がいいかもしれません。
容器やパッケージに取り扱い上の注意や、
どんな飲み方をすればいいかが大抵書いてありますので、
ウコンのサプリメントを飲む時はそれを守りましょう。