肩幅が回復できた、科学トレーニングです

肩幅が回復できた、科学トレーニングです

 

懸垂で、肩は回復できましたが

肩幅は写真のやり方で

回復できました

 

自然科学は、記録を採って観察すると

トレーニング効果が解りやすく

トレーニングに、自信が出来

楽しさが有ります

 

治ってからも繰り返すことで

老化を防ぎ、若返り効果が有り

益々強くなっています

 

 2015年12月17日撮影　　気功師　林　善雄７２才