皆さん暑くなって参りました。いかがお過ごしですか？私は早くもバテ気味です💦
そんなきょう6月27日はちらし寿司の日だそうです。
これだけ暑い日でもちらし寿司なら食べられそうですね😃
今日の晩御飯にちらし寿司はいかがでしょうか？
家族葬のダビアス福岡～ 家族葬リビング型式場 ～
福岡市南区西長住3-31-4
電話0120-752-963
ショップ&サロン『葬送ナビ油山』
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皆様こんにちは！
昨日は月が綺麗でしたね！！
6月の満月はストロベリームーンと呼ばれているそうです！
可愛らしい名前ですよね🍓
ストロベリームーンは別名 恋を叶えてくれる月 とも言われていて
好きな人と見ると結ばれる、恋愛運があがるといった俗説があるそうです。
皆様は誰と一緒に見ましたか？
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皆さんこんにちは。
本日はプリンの日らしいですよー！！
プリンを食べると思わずニッコリの語呂合わせから毎月25日はプリンの日になったみたいです！
全然知りませんでした！ダジャレですね(笑)
久しぶりに買って帰ろうと思いますー☆
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皆様こんにちは！
昨日、緊急事態宣言は解除されました！が…
まん延防止へ移行という形でまだまだ気抜けないですね！！
色々な公共施設が再開して嬉しいですが
今まで通り手洗い、アルコール消毒、マスク着用等
感染防止に努めましょう(´▽｀)
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皆さんいかがお過ごしですか？
本日はいよいよ父の日です！
私は父がもうすでに他界してしまっているので、天国にいる父に感謝を伝えようと思います。
世のお父さんたちは父の日に何をされたり、何をもらったら嬉しいですか？
私は父が元気だったら一緒に旅行に行きたかったです。←まぁ今はコロナで行けませんがw
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皆様こんにちは！
今回は私の幸せを感じる時についてです(^^♪
この時期どうしても家にずっといたりして何も出来ない、つまらないなーと
思うことが多々あります…(-_-;)
こんな状況でも幸せを感じたい！！(欲張り…笑)と思い
日常を思い返してみたところ至る所に実は幸せを感じていたので
一部分だけでもお話させてください！
仕事からの帰宅後、すぐにお風呂に入るんですけど
お風呂上がり、ベッドにダ . . . 本文を読む
皆様、こんにちは！
いきなりですが、毎日の睡眠しっかりとれていますか？？
睡眠の質をあげることで成長促進・健康維持はもちろんのことですが
ダイエット・美容促進スポーツのパフォーマンスアップなどの様々な効果があるそうです！！
今回は睡眠の質をあげる方法をいくつかご紹介します。
・寝る3時間前には夕食を食べる
・温かい飲み物で眠気を促す
・朝食はしっかり食べて夕食にタンパク質を摂る などです。
温 . . . 本文を読む
梅雨対策
2021-06-12 | 日常
本格的な梅雨シーズンに突入しましたね。皆さんいかがお過ごしょうか？
皆様梅雨対策はされてますでしょうか？カビを発見すると嫌な気持ちになりますよね。そんな事にならないように、対策を今からでも行ってみませんか？
基本は換気です！雨の日はためらいますが、雨の日も換気を行いましょう！窓やドアを二ヶ所以上開けて同時に押し入れやシンク下など普段空気の流れにくい場所も扉を開けて換気するとよいですよ。
また . . . 本文を読む
今週は🌞
2021-06-07 | 日常
皆様こんにちは！
６月なのに暑いですね～😃！
今週は梅雨の中休みだそうですね。
今のうちに洗濯物を…と焦っている私です(笑)
やっぱり外で干した方が気持ちいいですよね！
梅雨が開けて本格的な暑さになるのはこれからです！！
熱中症、ウイルス対策はきちんとして過ごしていきましょう(´▽｀)♪
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アドラー
2021-06-06 | 日常
皆様こんにちは。
今日はアルフレッドアドラーと言う日とについてお話したいと思います。
アドラーはオーストリア出身の精神科医です。心理療法などを確立した一人です。
格言や名言を数多く残しており、アドラーの言葉を読むと少し心が軽くなる事がえります。
その中の１つをご紹介しますね。
『些細なことに感謝出来る人とか、小さなことで喜べる人は絶対に幸せになれる』
です。ここでは紹介しきれないくらい沢山 . . . 本文を読む