自己啓発本より整理収納

グズです　　　相変わらず今日も寒い

こんな日は自宅で温かお茶を飲みながら読書という人も多いかも

(グズはこたつに入ると、即爆睡ですが・・・・)

昨日の続き・・・・昨年売れた本を見ると『自己啓発本』が多かったとか・・・

『夢をかなえる象』は本もテレビも大好評だったし・・・・・

『Ｂ型自分の説明書』もある意味、自分を知る自己啓発本と言えるかも・・・・

ほんとに１００年に一度の経済危機とも、不透明な時代ともいえます

先がわからないから、自分だけでも己をシッカリ持って先へ進もうと思う人が多いのでしょう

進むべき道を照らしてくれる案内として頼りたくなるのでしょう

グズも以前はこの手の本には全くご縁がありませんでした

それどころか、この手の本を読む人たちを馬鹿にしていました

ところが４０歳を過ぎたころ、ストレスから軽症うつになってしまいました

軽症といっても心療内科に通院して薬飲んでたから、ま、それなりの鬱の苦しさも大変さも経験しました

軽いから少し良くなると勝手に通院を止めて、また気分が落ち込み体調にも影響が出てくると病院に駆け込むという悪循環も経験しました

そんなとき、いつも感じたのは　自己嫌悪

ちゃんと出来ない、しっかりしない、おぼつかない、成功できない・・・・・

こんなのは私じゃナイ！　

と、自分にモーレツに腹が立ったり、そうなんだと、妙に納得してドッと落ち込んだり・・・・

ほんとに自分の中で消化しきれないの思いが渦巻く日々でした

そんな中で、グズもやっぱり自己啓発本、自己発見本、サクセス本、占い本・・・等々、読みまくりました

同時に鬱の本をはじめ精神科系の本や、脳科学系の本など医学や科学系の本も読みました

とにかく先に進むための希望と拠り所、方法が知りたかったんです

でも、頭では理解しても体は付いてきてくれない

『おっくう』で行動する気力、体力が湧いてこないのです

こんな自分にますます自己嫌悪・・・

体とココロが分離した状態では自分を取り巻く環境もおのずと混乱してきます

やはり一番に影響が出たのは　『　片付けが出来ない　』　ということでした

　　
　　長くなりました　　続きは明日・・・・　


　　　
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