おかえりマンゴー

とても美味しいです。

ドライマンゴーとヨーグルトを買ってきて、ドライマンゴーをヨーグルトに漬け込んだ状態で一晩寝かせた状態です。

ドライマンゴーは、ヨーグルトから水気を吸ってふっくらプリっと、生マンゴーのようになります。

ヨーグルトは、水気がマンゴーに吸われてより濃厚に。

ドライマンゴーには砂糖がまぶされているので、自然と甘みがでます。

美味しい。

生のマンゴーを買ってきてヨーグルトと食べるよりも、もっと良さを味わえる気がしています。

昔何かの雑誌かネットで読んでからハマっていたのですが、IKKOさんが家事ヤロウで紹介してから

割とメジャーになったなあと思っています。

おかえりマンゴー、という名前もIKKOさんがつけていたような。

両親にも教えてあげたところ、すっかりハマったようで嬉しいです。

皆様も是非。

月曜のやる気

全くないです。

ここのところ月曜は本当にやる気になれない。

やらなければいけない仕事があっても、できない、やれない。

なぜならやる気が湧かないから。

今日は、先週で自分の担当が一息ついたということもあり、いつも以上にやる気が湧かなかったです。

こういう時にテレワークは本当にありがたいなぁと思います。

私の腸活習慣

してますか？腸活。

腸は第二の脳と言われているそうですね。

最近では腸に良いヤクルト1000の売り上げが好調だとか。これまで割と飲んでたのですが、もう全く買えない状態ですよね。

仕方ないので、普通のヤクルトを飲んでいます。

朝ご飯をヨーグルト＋バナナ+食物繊維たっぷりのグラノーラにしたり。

納豆を食べる時はキムチを一緒に食べたり。

味噌炒めや味噌汁を摂取したり。

腸に良い食べ物が自分の好物なのが良かったと思います。

自炊できるときはこういうのが美味しいですよね。

セロトニン生成って大事

セロトニンを生成するべく、

晴れている日は出来るだけ5-10分はおうちから出て、散歩をするようにしています。

梅雨になってきましたが、

雨天兼用のパンプスも購入していたので、ノーダメージです。

セロトニンは生成したいものの、日焼けはしたくないので韓国コスメの通販サイトQoo10で新しくビタミンCケアもできる日焼け止めを購入しました。

毎日たっぷり塗って散歩しています。

これがなかなか優秀コスメでして、日焼け止め特有の粉っぽさが全くないのが凄いです。

どうしても日焼け止めというと白い粉っぽさがずっと残るのが地味にストレスだったのですが、全くないのは本当に驚きです。

韓国コスメ、恐るべし！

リピートしたいと思います。

どこの職場にもいるもんなんだね

転職して早4ヶ月が経過。

基本的には良い人ばかりで、心から転職できて良かったと思っています。

しかし。いるにはいるんです。

嫌な奴が。

私は実際の被害は被ってないのですが、

ターゲットを決めて粗を見つけて、責め立てていくスタイルを取ってる人が。

いちいち嫌な奴だな〜。

粗を見つけたとしても、コッソリ言うべきだと思うんですけど。

粗を見つけられてしまう人も、脇が甘いなぁとも思いますが。

適度な距離感のまま、このプロジェクトが終わりますように。