男の料理 イカ飯とイカバナ~ナ 2022-09-27 21:12:08 | 日記 久しぶりに、イカバナ~ナをやってみました。イカを買ってきました。一晩、醬油に漬けておきます。腹です。2合のコメと炊いたイカ飯です。醬油漬けのイカに、バナナとイカ飯を差し込みます。ガスオーブンで焼きます。適当に切って並べれば出来上がりです。残りは、どんぶりにしました。