自転車走遊録

愉快な仲間と ロードバイクで出かけよう!

朝練と・・・

2011-05-15 | ヘルシー


自転車日和の日曜日 AM 6:00 に出動します^^

今日は AM 10:00 までの時限付き朝練となります。。。

南南西の風故 まずは利根CCにINして北上することに・・・



弱い向かい風ながらも 気持ち好く漕げます  

向こうに見えるは 東北自動車道の利根川鉄橋です

脚も良く廻り ケイデンス90~97をKeep^^



川の駅はにゅうで休憩です  

花も朝日を浴びて気持よさそうですね~

ほんと! 気分の好い快晴の日曜日です



順調に漕ぎ進み 行田CCを通過し



利根大堰です

向かい風が強くなりましたがぁ~



気持ち好く漕ぎ進み 刀水橋に到着

ここから脚を延ばして 太田の清水屋本店さんで肉入り焼きそばが食べたい! と 思いつつ



補給食の(本日は)ようかんを頂いて 帰路に向かいます



ヘルシ~お仲間のステイタス! 風車を眺めながら休憩して~



ほんと! 新緑も眩しくて気持好いですね^^



ヘルシ~ロードの見沼代用水も 田植えのため満水です



いつもの休憩所で休んで (かっちゃんの言う通り 山王橋がリニューアルされておりました♪)


AM 9:00 過ぎに帰宅し シャワーを浴びて・・・

打ち合わせのため都内へ向かいます



大瓦が葺き替えられリフォームされた 浅草寺です 



スカイツリ~も 近くに見えて

で 仕事の後は^^



上野界隈の自転車屋さん巡りを・・・

刺激を沢山頂いて



お気に入りの 肉の大山に立ち寄り帰宅しました

( 東京都台東区上野6-13-2 Tel 03-3831-9007 営業時間 11:00~22:00 無休 )

ここのメンチカツが美味いのですよ!!


本日の走行距離 : 65.14㎞