ここのところは調子が良い方で気分的にもだいぶ楽だったんだけれども、症状に波がある以上持って2週間程度な傾向があるので、鬱期もまた覚悟しないといけないな…と思っている
というか少しずつ変になってきてるかも……
月曜に少し無理して散策してしまったり、火曜はネット見てたら私の親知らずは抜いた方が良いことを知ってしまったりとかで…変な気分転落の きっかけ（？） を作ってるせいもあるのかもしれないけれども、まぁいつかは鬱期が来るので、なるべく軽度に済ませたいところ…
親知らずについては、まだ４本残ってて、いずれも訳ありな感じなので、ネットで見る限り抜いた方が身のためらしい。そういえば私の親知らずに今まで浮かない顔をする歯科医が多かったなぁ…
はっきり言ってくれる歯科医はいなかったけど、そこまでリスクがあるものだとは知らなかった…（メンタル的に言ってはいけなさそうな患者だと思われてたかもしれないけど…汗）
いずれにしても年齢がいけばいくほど抜くのにはリスクが伴うらしいので、これは大病院じゃないと抜けないと言われる年齢になる前に手をつけないといけないなぁと思ってはいる。私の場合、抜き時とされる年齢(二十代)は過ぎてるので、あんまりずるずるは行きたくないんだけど、メンタル的には気が進まない…汗
４本抜くとしても普通は1週間に1本ずつらしいので、４本抜くとなると１ヶ月…？
傷口が回復するのもさらにかかるだろうから…
…鬱期はなかなか通いにくいだろうし…これタイミング的にもかなり悩むね…
話は戻り…
そろそろ調子が下降するのではないのかという自分なりの兆候を考えていて、ちょっと最近睡眠時間が少ないなぁ…とかいろいろあったんだけれども、特に今日のお昼寝、夢で辛い精神状態になっちゃって大変だったんだな…
特に怖い夢とかじゃなかったんだけど、夢の中で気がおかしくなるってどういう現象なんだろう…
ただ夢そのものが特殊な脳状態…というか、起きてる時とは違い外部からの刺激がほぼ遮断されて脳だけでだいたい完結する状態なんだろうから、なんか潜在的な異変とか現れやすいかもしれないとは思っている…
まぁ夢で良かったんだけれど…これをきっかけに鬱期になっていくのかなあ…(￣▽￣;)
思い返してみると、異変は、夜の夢よりもお昼寝の時の夢の方が多いな…
何でだろ。
今日の写真。
月曜に撮ったもので、ツイッターにもあげたんだけど、お花に蝶々って良いなぁと (*˘︶˘*)
飛んでるのは撮れなかったけどね…(技量)
おやすみなさい… 🌙
