検査終了

しました。

バリウム・レントゲン・眼底・心電図→問題なし(^-^)

昨日のあの症状があったから心電図を一番
心配していたんだよね～

まっこれで不安要素は解消されてはいませんが
心臓周りではないことだけでも切り分けできただけ
一安心です(^_^;)

しかし体重が約5kg以上増加(◎o◎)

最近体重計乗っていなかったからな～↓(;_;)↓

間食・偏食はしていないのですが
最近甘いものと夜に食事の量が増えているのが
原因でしょう。

最近公私ともに遅くなったりお付き合いがあるので
それも多分に影響しているのでしょう。

これは引き続き職場＆街中でのエレベーター使用禁止→
階段使用をさらに増進し腹八分にしないとマズイでしょう。

運動しなくなって2年ぐらい経つから
それもあるんだろうな～

お金と時間作るの難しいけどまた運動しなきゃアカンかな？

体重増加の割にお腹は出ていませんが
後日出る血液検査が心配です。

一応偏った食生活はしてないと思いますが
この体重じゃあ再検査になるかも知れません。

しかしとりあえずはイマイチ元気のない身体に
気合い入れなきゃアカンっすね(｀∇´ゞ