朝、ねぼうした！

しまった、と思った時には7時をまわっていた

ぼ～っとする

おそいよ！

主人の声でようやく目が覚め

あわてて準備

今朝は久々のパンだったんだけど

何より普通にお弁当を作る朝なのに

洗濯物は昨日の夜干したからよかったものの

息子の大事なお弁当が！！！

急いで煮物を温める～

お湯を沸かしてスープやココアを入れて

フライパンで目玉焼き

同時にコーヒーの用意をする

焼きあがった目玉焼きを皿にとると

ほうれん草の湯がいたのをソテーする！

冬のほうれん草は甘くて美味しいよね



ウインナーを切って焼いて急げ急げ～

その後にうっすらサラダ油をひいて

カツを焼きあげカットする

それからそれから、プチトマトを洗ってそえたら

出来上がり！

30分でお弁当と朝ごはん！！！

ふぅ～間に合ったよ