亜岐の竹バカ日記 只今減量中 2022-08-29 15:21:11 | 日記 今日の昼ご飯。 減量プロジェクトメニュー。 コンニャクとニラの焼肉味炒め。 ヨーグルト、チーズ。 開始88kg 現状84kg