亜岐の竹バカ日記 筋肉痙攣（こむら返り）の対処法

激痛に襲われる筋肉痙攣（こむら返り）足の甲、ふくらはぎ、太もも、
手の指先、仕事やスポーツでの筋肉疲労が水分補給不足や電解質
ミネラル分の不足で突然筋肉痙攣のスイッチオンの状態になり
激痛が続きます。

対処法はスイッチオフにすればよいのです。
私は竹塩を一粒舐めます。これだけでスイッチオフ状態になります。
こむら返りの激痛から解放されます。

竹塩、天然塩を竹筒に詰めて何度も焼き、
天然塩に竹のミネラルを増幅します。
竹塩を一粒口にくわえると1分後には激痛から解放されます。

日中、予防のためにお茶と一緒に胃と粒舐めてください。

この時期、汗が沢山でます。熱中症対策に亜岐の作る竹塩をお試しください。