泳いで来ました♪。。°°。。ヘ(。`・з・)_。。°°。。

10日ぶりに泳いで来ました♪

。。°°。。ヘ(。`・з・)_。。°°。。


夕方になって、ようやく重い腰が上がり、

『さあ、行ってくるか～！』って。




ゆっくりとクロール1000m 泳いで来ました。

今日は27分で泳ぎました。

らく～に、らく～に泳いでいますが、

何か食べた後で、お腹が重い時に泳ぐのは、少しキツくなります。

お腹は空いているくらいが気持ちよく泳げます。

注意: 空腹で泳がないで下さい。と、プールの入り口に書いてあります。

お腹がスッキリしているくらいが良いと思います。空き過ぎていてはいけません。




それと、





こころが重い時もやはり、キツイです。

こころも軽くスッキリしている時が、気持ちよく泳げます。




こころもお腹もスッキリしている時は、スイスイと軽く、

とっても気持ちよく泳げます。





これからも、元気で楽しく泳ぎたいです。




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