１月の空.......②.......夕刻

ベランダより
















２月から　夫が　デイサービスの日に
定期的に週２回　マッサージの予約がとれるようになり
今日　行ってきました

少しづつでも　腰痛が改善されるといいのですが・・・


昨日テレビで　股関節が悪くて　膝や腰が痛くなるという番組がありました
私は股関節が悪いので　それも　腰痛の一因かも？