大村カフェライド

サイクルロッジタニグチさんの
カフェライドに参戦🚲。
長崎街道松原宿→萱瀬キリシタン墓地→
大村純忠終焉の館跡→カフェUTALO→
パンのHome.Labo→大村公園の38km。
大村の歴史探訪も兼ねられていて、
キリシタン殉教(郡崩れ)の顛末を詳しく教えていただいた。
なるほどそういうふうに繋がっていたのですね！改めて地元の歴史を知ることができ視野が広がりました。
鈴田のカフェUTALOさんは以前から気になってたお店だったけど、オッサン一人では入れず。今回はカフェライドの昼食地点として入店
。良かった👍。また伺います。
自転車は今回かなり足を引っ張ちゃったので、
次回に向けて走り込まねば👊✨

大村 空港ライド

今日は大村-長崎空港まで走ってきた。
32km,2時間
先週の調整池一周に比べると、最後まで「苦しい走り」だった。足が回らん、、、ぜーぜー‼
昨日は午前1時まで飲み会で、酒が抜けきってなかったせいか？
途中、「そば正」で鴨ざる蕎麦食って、「空港」で試食品をつまみ食いして、「サイクルロッジタニグチ」でお茶して帰ってきたよ。

今日の成果は、鈴田峠をノンストップで越えきれたこと。ちょっと成長で嬉し😃⤴

諫早干拓調整 調整池一周

三賀日の親戚廻り&飲んだくれ状態から脱し、明日から仕事だ！
体を元の調子に戻すためにも、
チョコッと自転車に乗ってきました。
いや、チョコッとのつもりやったのに、、1時間で帰ってくるはずやったのに、調子こいて行っちゃいました。
干拓調整池一周＝50km。3.5時間
諫早→堤防道路→愛野までは絶好調。森山あたりから尻が痛くてたまらん！変な格好で10kmコギコギして、やっとのことでたどり着きましたとさ

マウンテンバイクでダウンヒル

だんだん寒くなって、カヤックから足が遠のくんで、
冬の体力作りとして自転車始めます。
10月に60km走れたんでたぶんいけるでしょう。
今日は諫早市内を25kmほどプラプラ。
色んな筋肉と肺が目覚めた感じ。
まず最初のトライは、上山公園の登りとダウンヒル。
さすが15段ギアのMTB! ダートの坂をスイスイ登って、、、、いくはずだったけど、エンジンがポンコツでした。
半分以上押してました。
頂上の展望台までは、約1.2km,標高差約100mゼーゼーいうとる。
下りはダートを後輪を滑らせながらダウンヒル🎵
30年ぶりのダートダウンヒル。楽しー👍
転けなかった❗来週もchallenge🎵