出張広場『天城・松原上区公民館』―食育―

雨が降る中赤ちゃんと一緒に2組の親子が参加してくれた
初めてのイベント食育が、始まりました


天城町の食改善推進委員さん達3名と、天城町保健福祉センターの
栄養士さんが来てくださり、徳之島の旬の野菜を使った食育を
習う事が出来ました。


じゃが芋を棒状に切ったら、油で揚げて、3種類のスパイスで
フリフリ味付けしました。

これで終わらず？？

油そうめん・野菜のピクルス・はんだまご飯まで！！

「教えたい事がたくさんあるのよ～」
と、テキパキと段取りよく進んで行く様子は、
圧巻でした！！


試食を終えると、栄養の話。

「3色の栄養から、1日に4個使って献立を立ててみましょう」

と、目からウロコの情報ばかりでした。

「1回だけじゃもったいない。もっとたくさんの人を呼びたいね」

と言って食育が楽しいうちに終了しました。


健康あまぎ：天城町保健福祉センター発行
是非！！参考にされてください