初ヨガ

今年初めてのヨガに行く
久しぶりだったのでヘトヘトになりました
特にバランスのポーズがヘロヘロ…
片足で立ち上半身を床と平行に倒すポーズが特に辛いの…
これはフィギュアスケートで言いますと“キャメルスピン”の体勢であります
フィギュアスケートの選手はこの体制でグルングルン回っちゃうわけですね
尊敬です

シャワーを浴びて帰宅
急に冷え込んで、寒風が生乾きの頭に染みるぜ
風邪引きそう…
早く帰ってコタツでぬくぬくしながら『めちゃイケ』見よっと