脂肪燃焼

久しぶりに岩盤浴に行く
ただ寝てるだけなので、90分間妄想タイム・・・

週末ヨガに行く新しくできた「脂肪燃焼コース」に初挑戦
か、かなりハードです帰宅後あまりの空腹でモリモリ食べてしまいました・・・
そして今・・・激しい筋肉痛に襲われております・・・