「歯と食」

当院の待合室の本棚は、他の病院とはすこ～し違います。
「料理の本」が多いんですよ。
院長が料理好きで、色々と調達してきてくれます。


歯医者に料理！？ っと思いがちですが、
「歯と食」とは深いつながりがあるんです。

「食」
よく耳にする「食育」
「食育」は、自分で自分の健康を守り、健全で豊かな食生活を
送るための能力【食事の自己管理能力】を育てようとするものです
単に「食」に関する知識だけを学ぶのではありません。
毎日の食卓に上る食材が育った大地、水、空気、太陽、
そして季節や風土に対して興味を持つことでもあります。
豊かな自然によって育まれる命の素晴らしさ、
愛おしさを学ぶこと、すなわち「こころ」を育てる教育です。 　
　　　　　　　　　　　　　　　　財団法人日本食生活協会より

「歯（咀嚼）」
よく噛むことが消化吸収をスムーズに行う事にとても重要である事。
しっかり噛むことによって唾液が出て、唾液中の消化酵素と
食物がしっかり混ざり、食べ物の消化がスムーズに行われる
そうです。

どちらも健康にかかせないものなのです。
私達がお手伝いできるのは「歯」。
子ども・大人に関わらず、定期的に歯の健診を行い
健康を維持していきましょう！

日本マクドナルドのHPは子どもにもわかりやすい内容になっています。
参考にしてはいかがでしょうか。
http://www.chantotaberu.jp/

（U)