最近のパターン

お風呂から上がって、夜9時から深夜1時くらいまで、

気を失うように寝てしまう事が多いんです。

で、深夜に目が覚めた後は、明け方まで眠れない。

お酒のせいかなぁ、それともストレス？

全然眠れないというわけじゃないけど、やや不眠ぎみ。

一度でいいから、８時間なら８時間、ぶっ通しで寝てみたい。

寝ていても脳が起きたままというか、休んだ気がしないんだよね。

困ったもんだね。