5000歩歩く

1ヶ月振りのクリニックの診察日



車は曜日が変わってから止めることができますから、少しゆっくり



家をでます。



薬局に診察券を忘れたようでせっかく家について



いましたのに、又舞い戻り取りに行きました。



家に帰り主人が毎日堤防を歩いてますから、



自転車に乗り換えて堤防まで（歩いて言っても5分足らず）



今日は何年か前に歩いて渡っていた鉄橋まで



あるきました。今はＪＲが走って渡る事ができませんが、



一度みたいと思い頑張って歩きました。



今日は冷たい風が強く大変でしたね。



でも一人で堤防を歩けと言われても絶対歩かないでしょうね。

フリマ

11月29日お友達の会社のガレージにてフリマ

10時頃行ってきました。


古着とかは扱わなくって新鮮なお野菜


ドライフラワーなど

我が家は農園を借りて野菜を作っていますが、さすが椎茸は作ってなくって

肉厚の椎茸となると金時を買いました、

椎茸は食べ応えがあり美味しかったです。

最近は病院通いもおろそかになり、行っても後遺症だそうですから

電気を当てても治る気配はありませんから、なるべく指がいたくても

使うようにしてます(￣∇￣)

お天気の良い日は堤防に行き階段登ったり、普通の自転車の練習

自転車で転んでから自転車に乗るのが怖いんです。

前から自転車がこようものなら止まって待ってます。特に狭い道ではね。

アシストは20インチ普通の自転車は24インチ

20で慣れてると24がメッチャ大きく見えるんですよね。

コロンだ怖さが未だ引きずってやっと乗れるようになりました。

転ぶまでは難なく乗れていたのに、怖さは未だクリア出来ずです。

楽な自転車に慣れるとあかんね。。。

それと怪我をしたからと言って楽すると前の身体を元に戻すのは大変です、とくに高齢者はですね。。

久し振りの堤防

今日はとても暖かい日でした。



仕事を辞めて何も運動らしい事してません。



主人に誘われて何年振りか、家から5分の堤防に



行って来ました。



暑かったですが、良い運動になりました。



湾処では釣りをされてる方が沢山おられます。










息子が小さい時良くバス釣りにきましたね。

歩きスマホ

今日は過ごしやすい一日でした(^▽^)




午前中は手のリハビリ、次は接骨院



こぐアシスト重い？



昨日接骨院の先生から肩がめちゃ堅いと言われ、



今日も行くことにしましたが、



走ってると曲がったところで歩きスマホしながら歩いてくる



若い兄ちゃんとぶつかりそうになり、自転車を止めました



全然前を見てません。よけようがありません。




当ってはいませんが兄ちゃん去り際にこのバッカが、って捨て台詞



どっちがバカやねん？




私は自転車を止めたまま兄ちゃんの後ろ姿をしばらく見てました。



兄ちゃんは後ろを振り向きました。私はじっと見てました。



こっちにきはったら歩きスマホはあかんのとちゃうんの？それも車



道で言ってやろうとじっとしてたのですが、そのまま去って行きました。




こんな男性相手にして気分悪くするのは時間がもったいない。。。



午後からウクレレの練習日



今日も6人、ウクレレの上手い男性が来られました。



今日練習する曲を聞いていませんから、突然言われても



楽譜が見つかりません、やっと見つけたと思ったら




練習終わってましたぁぁぁ。



今日はその繰り返しで終わってしまいました。



前もって練習曲教えて欲しいですね。



トワエモアのこの街で　の曲は歌いたいですね。。

落花生収穫

我が家は2ヶ所農園を借りてます。



一つは家の近くの農園です。



近くですから毎日行けます。今年は美味しいトマトやトウモロコシ



夏のお野菜沢山収穫あり。



昨日採れたのは落花生です。40分くらい茹でましたが、



メッチャ美味しかったです。お友達に少しお裾分け



も一ヶ所は車で1時間半かかりますが、



のどかで良いのですが、獣が沢山出てきて



収穫不可能な時がただあります。



食べ頃がわかってるのか収穫出来るのは奇跡に近いのですが



そんなことも懲りずに農園に行って草取りをしてます。



土いじりが好きなんですね。



私は2回行きましたが、退屈でしかたありません。



最近はついて行くことはありませんね。



私が田舎が好きだったら多分引っ越ししてるでしょうね(^▽^)



私は蛇が出る所は無理です。



家の花を育てるのは大好きです。癒されますからね。。。