深呼吸

最近4時前に目が覚めるまだ外は暗い🌓
新聞を取りに出て朝のさわやかさを感じて
洗濯を始めてお努めも済ませ朝食も済み
5時過ぎた、さあ歩こうか
新鮮な空気をたくさん吸って体も心も満足
若い頃はあれをしたらダメこうしないとダメと自分を自分で管理していた、
人の目を気にして、だから楽しくない面白くも無かった気がする。
今はほぼ気にしない全くではないけど