本日の夕食。

めちゃヘルシーです(e^□^e)



豆腐ハンバーグやねん♪



鶏のひき肉＋豆腐＋玉ねぎ＋卵


で、


出来てます。



豆腐多めやから、

ふわっふわっやで～




あと、

ミックスベジタブルに、


もやしとピーマンのバジル焼き。


そして、コーンスープ。



ご飯は、玄米(●´ω`●)



ヘルシーやけど、

お腹いっぱいになったし、美味しかったよん!!



いっぱい噛んで食べよう♪