地震

昨日の地震から一夜あけました。

東京に住んでいる私ですが、無事にいます。

心配して下さった皆さま、ありがとうございます。


携帯電話が繋がりにくくなっていますが、無事ですので。



まだ余震が続いている状態です。

気を抜かず、安全第一で動きましょう。



Twitterの情報をまとめてくださった文章がありましたので、

それをここでコピーして貼っておきます。



【地震発生時緊急マニュアルまとめ】

【持ち物】
□現金
□身分証明書
□印鑑・保険証
□飲料水（1人1日3リットルが目安）
□非常食（缶詰・お菓子等)
□携帯電話と非常用充電器
□ティッシュ
□タオル（5枚くらい）
□懐中電灯
□カイロ
□サランラップ
□毛布
□家族の写真（はぐれた時の確認用）
□ホイッスル（生存率が格段に上がる）
□メガネ
□いつもの薬
□音楽プレーヤー(音楽を聴いて落ち着ける)
□マスク
□ゴミ袋(寒さをしのげる)
□生理用品(必須)
「生理用品」はできるだけ用意してください。
予定日ではなくても、地震のストレスで急に生理になってしまうことがあります。


その上、生理用品は止血帯としても利用でき、とても便利です。

赤ちゃんがいる方

□おむつ
□ミルク
□おしりふき
□水筒
etc
は支給されないと思うので、普段使うのは一通り用意してた方がいいかもしれません。



※非常時では「身分証明書」があれば「預金通帳」がなくても現金の引き出しが可能なので「預金通帳」は必要ない。

下記参考URL
http://mainichi.jp/select/biz/news/20110312k0000m020137000c.html


【緊急行動パターン】
・窓・ドアあける
・荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく
・ガスの元栓を締める
・浴槽に水をためる
・米を炊く
・出来るうちに携帯充電
・停電時ブレーカー落とす　

・24時間は地震が続くだろう
・とりあえず落ち着く

・災害用伝言ダイヤル１７１の利用（避難場所も伝える）
・電話は最低限
・Skypeなら使える
・警察を偽った詐欺電話に注意


【避難時の注意】
・倒れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊のおそれあり、即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い、海を避ける
・海沿いの人は高台に避難
・ヘルメット着用。せめて帽子を着用
・火が付きやすい化繊の服を避ける
・マスクや濡タオルを装備する
・火災時は風上へ
・車は走るのをやめて路肩に寄せて停める


【地震が起こる前なら】
□ヘルメットはあるか
□非常食の蓄えはあるか
□水の蓄えはあるか
□応急処置セットはあるか
□寝袋はあるか
□非難所・非難所までのルート


【NTT公式情報】
公衆電話は災害時には優先的につながります。
災害時には被災地の公衆電話は無料で使ます。
ただし国際電話は使えません。


●無料公衆電話のかけ方。

・緑色のアナログ公衆電話
緊急ボタンを押すか、１０円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると１０円玉は戻ります。

・デジタル公衆電話
テレホンカードや１０円玉を使わず、
受話器を取るだけで通話できるようになります。


【災害用伝言ダイヤル】
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「1」を押す
3.自宅の電話番号を押す。
4.伝言を録音する。

◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「2」を押す
3.安否を確認したい方の電話番号を押す。
4.録音された伝言を再生する。

【NHK安否情報放送】
NHKでは安否情報に関する放送をするそうです。
次の電話番号にご家族の状況やメッセージをお寄せください。
03-5452-8800
050-3369-9680

【Google Person Finder】
Google安否確認サイト
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja

【災害用伝言掲示板】

ａｕはこちらから
http://dengon.ezweb.ne.jp/service.do

ｄｏｃｏｍｏはこちらから
http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi?es=0

ｓｏｆｔｂａｎｋはこちらから
http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html

ウィルコムはこちらから
http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/


【エフエム岩手】
エフエム岩手では、みなさんからの安否情報を受け付けています。
メール、ファックス、ツイッターでお願いします。
メール　fmiwate@yahoo.co.jp

FAX　019-604-3122
@fmiwate　#fmiwate

【TwitterSOSタグ】
GPS機能もつけてつぶやくこと。
#j_j_helpme


【簡易トイレの作り方】
便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、スプレーする。
必要に応じてビニール袋を替える。
【全国非難場所一覧】
http://animal-navi.com/navi/map/map.html



【地震に遭遇したときの対応マニュアル】
http://matome.naver.jp/odai/2129850837113580401


【NHK各放送局災害情報】
各地域の災害情報確認のときに。
http://www3.nhk.or.jp/saigai/jishin/index.html


【地震対策まとめサイト様】
とてもていねいに情報が載せられています。
http://i.2chblog.jp/archives/2389640.html




Emergency Earthquake Manual


This is a compilation of people's tweets that pertain to an earthquake emergency.

What to bring:

-Cash
-Personal ID
-Bank stamp, bank card and passbook, insurance card
-Drining Water (3L/person)
-Cell phone and portable charger

-Tissue
-Towels (around 5)
-Pocket-sized Hand/Body warmer
-Saran wrap
-Blanket
-Picture of your family (to help find if you lose touch with them)
-Whistle
-Glasses
-Medication
-iPod (to calm your nerves
-Sanitary pads (for women)

How to react during an earthquake:
-open windows and doors to secure passage ways
-put your bags in the doorway
-wear shoes with thick soles
-shut down the gas
-fill your bathtub with water
-cook rice
-charge your phone
-put down the electricity breaker


-keep phone lines open for emergencies
-use Skype or twitter
-use emergency message system Dial 171


-don't go near broken furniture or electronics
-keep aware of glass
-if there is a crack in the wall leave the building immediately
-avoid streets that are narrow, near a cliff, river, or ocean
-go to higher ground if you are near the ocean
-wear a helmet or at least a hat
-avoid polyester clothing as it is easy to catch on fire
-wear a facemask
-don't drive

Before an earthquake make sure:
-you have a helmet
-emergency food stock
-water
-first aid kit
-sleeping bag
-the emergency exit route


-public phones during emergency will go through and it will be free
Green analog public phones:just press the emergency button and place your call (international phone calls an exception)
Digital public phones: just pick up the phone and dial



How to use Emergency Dial 171
To leave a message:
1. dial 171
2. press 1
3. press your phone number
4. record your message

To check for messages:
1. dial 171
2. press 2
3. press the number of the person you want to check up on
4. listen to their recording


NHK also broadcasts people's status
Leave messages to your family 03-5452-8800
050-3369-9680

Google People Finder
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja


Emergency message boards
au
http://dengon.ezweb.ne.jp/service.do


docomo
http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi?es=0


softbank
http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html

willcom
http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/


Twitter SOS Tag: turn your GPS on and use the hashtag #j_j_helpme




文章をまとめてくださった方、

コピーさせていただいたブログの方、

ありがとうございます。

私には、こんなことしかできませんが、

情報を少しでも多くの人に知ってもらえればと思います。