腰痛

ある社員の日報に、

「原因不明の急な爆発的痛みの腰痛が起こり
　歩行困難な状態に。
　急遽出先から戻り
　1日横たわり湿布と痛み止めのお陰で
　多少は治まってはいる
　まだまだ痛み止めは必要そうだけど。。。
　季節の変わり目だからか、
　3月の疲れか、
　慢性的なやつか、
　これも老いの始まりか、、、
　色々と無理しすぎず気を付けていかねば。。。」

とのコメントが


私も若い頃、

腰痛で普通に生活するのも大変だったこともありました。

整形外科、指圧、カイロプラクティックなど、

良いと思われるところに通ったのですが、

なかなか改善できず、

藁にも縋る思いで、紹介されたのが、ある鍼灸師さん


見るなり、

腰ではなく、

ふくらはぎなど、

足に鍼を打っていただいただのを覚えています。



腰は体の要なので、

最後に影響が来る、

その前に、足（とくにふくらはぎなど）を揉んでみてください、

といわれて、

入浴時は心掛けているようにしています。


そういえば若い頃は、

湯船につからず、シャワーで済ましていたな、、、

と反省した次第。



上記日報を記入した若い社員にも

そのような話をしてみました。

少しでも良くなってくれればいいですね