今日が夏休み最後のラジオ体操でした。
子供と一緒にラジオ体操に行きだして、いつも自分の
幼少の頃を思い出してしまいます。
寝ぼけまなこで、１つ上の姉と競い合って行っていました。
今は、子供と一緒に行っていますが、そんな歳になった
かと思うと、月日のはやさを感じずにはいられません・・・。
雨の日で休んだ以外は皆勤です。
まだまだ子供に負けるわけにはいきません。
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『ラジオ体操には大切な体の動きが全て詰っている』
と先生が言っていました。
変わらないあの体操には、深いものを感じます
腰は身体の中でも重要な所ですし、養生して下さい。
いつまで変わらないとは、確かに奥が深いのですね。
普段は６時半に起きてしようとは思いませんが、きっかけってホント大切ですね。