『論語』

先日、ある本を買うために書店に立ち寄ったのですが


入ってすぐに目に留まったのが楽天前監督、野村克也氏の


「野村の実践 論語」でした。


とりあえず、「まえがき」だけと思い読んでたら止まらなくなってしまい


ついつい買ってしまいました。


ちょうどその日は、グランシアタで野村氏の講演「弱者の戦略」がある日でした。


私も以前から聞きたいと思ってましたが、タイミングが合わずいけませんでした。


この本は、野球人生50年から学んだ野村監督の人生論を書き綴った本です。


野村監督の「言葉」が2500年前の「論語」と重なる部分が多く、


現代の生きる者の実践のヒントになるような内容でした。


老若男女を問わずおすすめの一冊です。



ちなみに、買う予定だった本は立ち読みで済ませてしまいました。


どうもすみません。


一宮

「マイ映画ベスト3 2010」

今年も残りわずかとなりましたが、皆様いかがお過ごしですか？


さて、突然ですが私が今年映画館で観た映画ベスト3の発表です

とくに映画好きという訳でもなく、エントリー数も極少なのですがその中から


NO.3
「シャーロックホームズ」「ナイトアンドデイ」の2作品に決定

どちらも、あきさせない展開の早さで、『あっ』という間に観終わってしまいました。



NO.2
「ゴールデンスランバー」です

同名のビートルズの曲にのって、とても奇抜なストーリーが展開

さすが伊坂幸太郎はオモシロイ

　　　　　　　　　　本を3冊買いました

そして・・・

NO.1
「今度は愛妻家」です。

主演の薬師丸ひろ子を映画館で観たのは、私が高校時代の「野性の証明」以来ですから、

30年ぶりでした。

ぜひ奥さんと一緒に観て下さい。


　　　　　　　いやご主人だけでも観て下さい。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　衝撃的ですよ～



という訳で見損ねた映画は「アバター」「鳥刺し」「告白」でした



以上、来年はどんな映画が観られるのか、今から楽しみです


　　　　　　　　　　　　by Takayama

リフレッシュ～

先日、知人が始めたセラピールーム＆コミュニティカフェで

ちょっとした『イベント』があったので行ってきました。


午前中は、『禅那道』というヨガだ思うのですが、呼吸法を学びながら

ストレッチのような軽い運動をしました。

体は硬いし、腹式呼吸がうまく出来ないし・・・

若い時は、体が柔らかい方だったのに、日頃の運動不足と年齢のせいか

ガチガチに硬くなってました


まあ、それでもなんとか最後までやりきり、いい具合にお腹も減り

昼食はマクロビオテック（無農薬とか有機野菜とかを使用した食事？）の
ランチプレート（お味噌汁付）＆デザート付をいただきました
里芋のコロッケとか、野菜好きにはたまりませーん
　※こちらのお食事はケータリングでお願いしたものだそうです。

　　　　　　　　　　　↓




午後は、寝袋や毛布にくるまって『クリスタルボール』の演奏を聴きながらお昼寝しました。

眠ってしまったので写真は撮れませんでしたが、これはとてもよかったです

ちなみに『クリスタルボール』とは、水晶を粉にして固めた白い器（イメージしにくい）

を叩いて音を出します。（お寺の大きな鐘の音に似てるかも…）

今回は七つありました。
（もっと少ない数で演奏する方もいるそうです。）

大きさも大小さまざまで、大きい物は両手で抱えないと持てないくらいです。

七つそれぞれにイメージする色と体の色々な部分（講師の方がチャクラと言ってました）
を示すそうです。

目を閉じて聞いていると、あっという間に眠りに落ちました。

まあ、朝から動いて、お腹もいっぱいになったら自然と眠くはなりますが・・・

20分程の演奏らしいのですが、何人かはグーグーいびきをかいて爆睡してらっしゃいました


ヨガもクリスタルボールもデトックス効果があるそうです。

目が覚めたら、お片づけして3時のおやつをいただいて解散しました。
※ちなみこの3時のおやつがメチャ美味しかった～
　豊後高田昭和の町に１２月１日～オープンした和菓子の店『高田屋』さんの
　お菓子で、ほどよい甘さと豊富な種類で皆様、大絶賛でした～

なかなか、普段出来ない経験をさせてもらった一日でした。

場所は大分県の豊後高田の田渋荘小崎　御堂園（タシブニショウ オザキ　ミドゾ)というところで、

かなり奥まった山の中ですが、巷で流行の『パワースポット』としては有名だそうです

名称は≪セラピールームAngela～アンジェラ～＆コミュニティカフェ　ことの葉≫


　　　こんな感じのところ
　　　　　　　　　　↓



後片付けを手伝ってたら夜になり…ちょっと暗いですが、これがまたいいのよ～


薪ストーブがある古民家で、なかなか趣があります。

ネットでアンジェラと検索すると、アンジェラ・アキとかと一緒に出てきます

街の喧騒や時の流れを忘れさせてくれます。

心が折れてしまいそうな時は、いいかも

営業は、木、金、土の10時ぐらいから日没までだそうな（要確認）



　　　　　　　　　　　by TamTam

年末に入りましたね～

12月に入ると街中が『クリマスモード全開』です。

目先も音も明るく楽しげで、道行く人も華やかに見えます


ところで、やはり寒くなってきました…あたりまえか…(*_*;

ここ1～2日の冷え込みは年寄り（気持ちは若いつもり）には、堪えます



それにもまして、私の楽しみは雪景色の露天温泉です。

別府の【堀田温泉】には、入浴チケット30枚綴りを3,150円で購入すると、おおかた1回100円程度で入浴出来ます
※別府市民のみかも…別府市民以外の方は、ご確認下さい

土、日は部外者も入り、大変混むのでウィークデーに入る様にしています。



疲れた体を芯から暖めてくれます

　　　　　雪の舞う露天風呂はサイコーです
　　　　　　
　　　　　　　　　　『雪見酒』があればもっとサイコー


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…ですが、公衆浴場では不謹慎か



　　今年もあと2週間

いよいよ師匠も全力疾走モード

師匠がゴールまで無事たどり着いたら『お正月』？

アッという間に今年も終わりますねぇ～


　　 　やり残しにご注意をー




　　　　　　　　　　　　　　　　　　Yoshiki

おすすめ賃貸情報

　とってもおしゃれな貸家がでました


　しかも別府の中心部であります『青山町』です

　なので、当然『青山小学校』校区になります

　詳細はＨＰの賃貸コーナーでも確認できますが、ここでも少しだけ紹介します


　　別府市青山町10-12　（総合体育館別府アリーナ前　バス停　徒歩2分）

　　軽量鉄骨スレート葺2階建て

　　2LDK＋3S（納戸＋パントリー＋WIC）

　　平成18年9月完成

　　家賃　157,000円

　　共益費　なし

　　駐車場　込み

　　敷金・礼金　1ヶ月

　　温泉料　4,700円

　　区費　400円


　特徴設備

　　　　　　　　　給湯・シャワー・エアコン・ＩＨクッキングヒーター・電子錠・浴室乾燥・照明・カーテンなどなど

　　　　　　　　　そしてなんといっても　温泉付

　　　　　　　　　あと、2階にキッチンがあるというおしゃれなつくり（LDKは24帖あります）

　　　　　　　　　ダイワハウスのおうちです

室内写真です

リビング～キッチン


リビング


パントリー


洗面所
　　　　　階段　　　



　　　他にも写真をたくさん掲載しておりますので、賃貸コーナーも是非ご覧下さいませ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うえだ