朝練

８月２３日（木）朝快晴無風（気持ちすずしいかな？）体重：65.4k　体脂肪率：13%　コース：なべやばし折り返し６ｋコース　あまり調子が良くなかったがさいごの５００ｍ頑張ってみたら２分５２秒６２と１３日からの自己最高が出た。