HAPPY DAYS  毎日健康に楽しく暮らそう!

日本ベジタブル&フルーツ ジュニアマイスター・・・「野菜と果物のソムリエ」に合格!野菜・果物を毎日の生活に・・・

痩せるぞ~

2006-09-11 09:26:03 | Weblog
って言うか、痩せなければ・・・
この1、2年で体重は着々と増えている。軽くヤバいどころじゃなくなりつつ・・
近所に「10分乗っただけで、2時間の運動量」なんていうジム?がオープン。
早速行ってみました。乗るだけでお腹や二の腕がブルブルふるえる~。
こんなに贅肉がついてるの
すっかり運動した気になり、友達が来てくれたのをよいことに、
やポテチをボリボリ。翌朝、体調が悪くなったのは言うまでもない
息子の陸上大会なのに、やっとで起き出かけました
ドロドロ状態の私をよそに、息子は満足できる結果。素晴らしい
もう~だめじゃん私・・・
反省の意味も込め、ダイエット