だんだん寒くなってきましたね
温かい日と、寒い日の温度差で、体温の調節がむずかしいですね
油断すると、のどが痛くなったり、咳が出たり、秋はイベントが沢山ある季節ですから、風邪なんて引いている場合ではないですよね
そんな時に、お勧めのオイルは、ティツリー、ユーカリラディアタです。
ちょっと危ないな～と思うときに、お部屋に香らせたり、お風呂に数滴たらして入るのがおすすめです。
お肌の弱い方は、1.2滴とうすめにするか、お風呂には使わずにお部屋にスプレーしても効果的ですよ
頭痛がしたり、どこか痛むときは、キャリアーオイルに希釈してすり込んでください。そのときにラベンダーもブレンドに加えると、痛みが治まることが多いです。
ご使用の際は必ず原液塗布はしないでくださいね。
