＜写真は９年前に入院していた病室から撮ったもの＞以前から何度か書いていますが、私は精神疾患の一つである双極症（双極性障害）II型です。２０代の頃から精神科（１１の病院、１３人の医師...

*****「精神疾患シリーズ」最終回*****私は人に「辛い！」「苦しい！」と伝えたり、悩みを相談したりした時、みなさん、私のため...

２月19日に退院しました。事情があって早目の退院となりました。16日間の入院でした。お陰様で入院当初に起こった金縛りはその後一度もなく、めまいも2、3日前からほとんど感じなくなりま...

今日はバレンタインデーですね。これは入院前に撮ったココの写真です。入院して１０日たちました。入院してすぐ、精神疾患の症状は軽くなりました。入院は社会から遮断され、ストレスからも離れ...

中頃に「話すこと、笑いの力」について書きました。そちらから読んでいただいてもいいと思います。...

私がバイブルのようにしている本があります。何度も読み返していますし、人にも紹介しています。現在は九州大学医学研究院教授の内海健先生の「うつ病新時代」です。改訂版の「双極II型という...

ご無沙汰しておりました。後半に幸福感をアップさせる方法について書きました。罪悪感についてあまり興味のない方はそちらから、そちらだけでもお読みください。　＜罪悪感＞6.双極性障害とう...

前回の「他人からの拒絶が怖い」という言葉は一人歩きしやすい言葉だったかもしれません。とくに、「拒絶」というワードが。。。...

前回の『うつ病の可能性　双極性障害の可能性』の表に「他人からの拒絶が怖い」とありましたが、私は症状が出ていない時も「他人からの拒絶が怖い」と感じることがよくあります。この状態を対人...

本を見ても、ネットを見ても、双極性障害のうつは単極性のうつと症状は同じと書かれていることが多いです。同じところはあるのですが、自分は違うと思うところも多く違和感を感じるので、本やネ...