ダイエット

こんばんわ

最近、少しだけダイエットを始めました

なぜかと言うと夏から４㌔も増えたんです

これはマズイと思いダイエットクッキーを食べてます（笑）

太った原因はわかっているんです・・・

寝る前にお菓子を食べる習慣がついてしまったのです

母にもヤバイと言われるほどです

何かいいダイエットありませんか？

皆さん、助けて下さい

お正月が怖いです・・・