テンプレートを変えてみました。

今日で10月も終わり。ハロウィーンもおしまいって事で
テンプレートを変えてみました。

秋を感じますネエ。

部屋の模様替えも、衣替えも終わったのだから、
ここも季節感を出さないとね。

最近ブログにはまってしまう人達の気持ちがわかってきました。

私はきっと中毒です（笑）

感情のコントロール

人間には様々な感情があり、どれを多く示すかで人間の表情はどんどん変わっていくものだと思う。（皺がその人の人生を語るとはよく言ったものだ）

喜怒哀楽のうち出来れば、喜び、楽しみの感情を多くもって生活したいものだが、
それを多く得ることは難しいように思う。穏やかで柔和な表情になりたい。

一方で、怒り、悲しみの感情はその持つエネルギーが非常に大きく、
爆発という形で表れることが多い。
私の周りにも、爆発させる人が何人かいる。
自分のマイナスの感情を出すことで、近くにいる人にもそのマイナスのイメージを与えてしまうと言うことに気付いていないのか、単なるストレス解消なのかわからないが、
私はあまり受け入れられない。

って、私がそんなことが皆無というわけではないが
なるべく、マイナスの感情が起こったとき、それをすぐに言葉に出すのではなく、
五秒なり十秒なりある程度の時間をとってから
言葉にするように気をつけている。
そうなると少しは爆発を避けることが出来るようだし、
お互いに傷つくことが好くない様に思える。

激しやすい者は争いを引き起こし、怒りを遅くする者はいさかいを静める。

そのとおりだと思う。

常に後者の態度をとれるようになりたい。

何も悪い事してないのに

今日の夕方音を立てずパトカーが家の前をたくさん通りすぎた。
最近近くで殺人事件があったりしたので・・・また？
なんて思ったけれど実際は、ただの検問のためだった。

何も悪い事していないのに、車を止められると
なんだかすごくどきどきする。

権威に弱いって事なのかな？

お鍋の季節がやってきました。

少し寒くなってきて、朝晩は暖房が必要になってきました。

そう。お鍋の季節です。
作るの簡単だけど満足度は相当高い！
日本酒ちびちびやりながら、熱ーーいお鍋を食べる。
至福のとき。

今日は、鳥だしににんにく入れて、ごま油
具は、白菜とほんのちょっとの豚肉と、春雨
美味しかった。

鍋の楽しみは終わった後。
ラーメンか、おうどんか、ご飯。
今日は、鍋だけでお腹満たされちゃったので
お楽しみは明日。

お昼のメニュー決定です。
ラーメン入れてたべよっと

あーなんだかおなか減ってきた。

明日のお昼を思いつつ、いい夢みられそう

エネルギー不足

何か特別な理由があるわけではないけれど、
今日はなんとなくエネルギー不足。

動くまでに時間がかかった。

カーテンも開けずになんとなくボーっと過ごしていると
あっというあいだに時間が過ぎてしまった。

今日はそんな日なんだってそれを認めて許してあげられるようになった。

昔はそんなこと出来なくて、こんなんじゃだめだ！
って自分を責めていたことがあった。

今でも、たくさんの習い事をしたり、高い目標を設定したりするのは
その名残なのかもしれないよね。

落ち込む日だって、エネルギー不足の時だって
その状態を認めることって大切です。

頑張りすぎたらエネルギー不足するの当然だしね。

明日は元気な私でありますように。

琴欧州関

先日、相撲好きの友人から興奮したメールが届いた。

琴欧州に会っちゃった。

私も嫌いじゃないし、ちょっと興奮
佐渡ケ嶽部屋は松戸にあるのよね。
なんとなく電車待ってたら、スウェットきた見覚えのある、
超巨大な彼が現われて、会釈されたので、

わーわーきゃーきゃー

って、
20分もいろんな事話したそうだ。

おかげで仕事に遅刻しそうになったって言ってた。

興奮しすぎて、サインももらわないし、写真も撮らなかったから信じてもらえないかも？
なんて。

それだけ興奮してメールするんだから、
信じるよって

練習を見に来て~って誘われて
すっかり行く気になってました。


来場所は優勝して欲しいよね。
頑張れ　琴欧州

言葉

言葉は難しい。
使い方で人を傷つけてしまったり、喜ばせたり。

昔、「優しさで言っているのは感じるのだけれど、言い方がとても冷たい」
って言われたことがある。

言霊って言うように、本当は優しくないのかと思って落ち込んだ。

逆に優しい言葉を使っているようなのに、
裏に何かあるぞ！って感じで話す人もいる。

どうも私はそれをよく見抜けなくて、
傷ついたり、人選を間違えたりしてしまうことが多いような気がしてならない。

自分が傷つけてしまった分だけ自分に戻ってきているのか
って反省もするけど・・・

頭と心と口と全てがつながって話せるのが良いのかといえば
それは社会生活を送る上ではちょっと無理だし。

トラブルを避ける為に会えて言葉を発さないこともある。

あー。
考えれば考えるほど難しくて

どうしたら良いのかわからなくなる

おひさま～

何日ぶりかなぁ？おひさま見たのって・・・
目が覚めた時から、カーテンの隙間からもれてくるあの懐かしいおひさま～
久しぶりって本当にうれしくなった。

あんまり久しぶりで、ちょっとためらわれたけど
ざー――っとカーテン開けて
会えて良かったって思った。太陽のエネルギーを体いっぱいに感じることが出来るしあわせ。


自分だけの力で生きているのではなく、自然の中で生かされているんだって
本当に感じた朝でした。

おひさまに感謝です。

生乾き気味だった洗濯を外に出して、お布団干したので、
今日はおひさまのにおいを感じながら眠れます。

明日もおひさまにあえますように。

フレージング

先週の中ごろから音の響きが急に悪くなり、いつもの事ながら、
イライラ。雨が続いているから湿気のせい？と思いつつ、気に入らない音との闘い

今日から新しいエチュード。譜面では簡単。でも全く曲のようでなく、つまんない。
音は出てるけど、何したいの？って感じになってしまっていた。解説によるとフレージングを考えて、ブレスの位置を自分で決めろというもの。
一人でやってる時はもう無理だった。

でも、今日レッスンに行ったら疑問が解決。さすが先生ですよね。
あー―また、分析の日々が始まる

誠実すぎる？

昨日の生徒との会話。

Ａさんは誠実すぎて・・・

私、疲れるって事？

うーーん。

Ａさんは私に、その生徒を紹介してくれた人。
家族ぐるみのお付き合いをしているらしい。

その生徒のママとＡさんはどうして気が合うのか
全く正反対の性格。

生徒いわく
あの家族は誠実すぎるから・。

誠実すぎると疲れるってよくわかんないな。
時に親切すぎるとか、そんな意味なんだろうか？

誠実な人に出会うと私はとてもうれしいし、すがすがしい気持ちを運んでくれて
いいなぁと感じるんだけど。

昔は誠実さって常に求められてたことだと思う。
けれども時代が変わって、
それが、うざーーいって事になってしまっているんだろうか？

あたたかいものが流れている世の中に
そしてあたたかい気持ちを素直に受け入れられる人間に
なりたいよね。

誠実さはかっこつけてるわけでも何でもないのよね。
私は誠実さが売りって大きな顔して言えない社会は
とても寂しいね。