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G20
(2019-06-26 21:56:26 | 日記)
各国首脳より大切な息子が、G20の警護に... -
大阪マラソン当選
(2019-06-23 21:46:01 | ランニング)
6年越し(たぶん)で大阪マラソン当選しま... -
姫路城マラソンへ
(2018-01-17 10:07:52 | 日記)
1月16日 74.1kg -2.8kg(あと2.1kg) 19.... -
姫路城マラソン2018 と毎日同じお弁当
(2018-01-14 08:21:25 | 日記)
1月10日 姫路城マラソンまであと1か月ち... -
12月
(2018-01-13 13:22:14 | 日記)
今月も走れない DNFの加古川マラソン含... -
11月
(2017-12-06 13:25:12 | 日記)
まったく走れてない。 68km それでも届... -
今日のお昼
(2017-11-30 16:59:24 | 日記)
豊岡に行ったので 竹田の蕎麦 右衛門五... -
桑名
(2017-11-11 20:56:17 | 日記)
またまたよんでもらい桑名へ 春日神社 ... -
久美浜
(2017-11-08 10:06:55 | 日記)
久美浜カンツリークラブに行きました O... -
10月
(2017-10-18 21:53:58 | 日記)
今月の走行距離 146km ペースは早いつ... -
今月の本
(2017-10-18 20:18:06 | 日記)
あんがいミーハーなので、ノーベル文学... -
舞鶴赤れんがハーフマラソン
(2017-10-09 18:20:54 | 日記)
8日はゴルフコンペに 59-72で131… 100切... -
舞鶴赤れんがハーフマラソンまで2日
(2017-10-07 22:23:33 | 日記)
今日はトレミで1km5:00あと軽くジョグで... -
月例飲み会
(2017-10-06 21:32:45 | 日記)
今月はこもつ商店安田店に行って来まし... -
舞鶴赤れんがハーフマラソンまで4日
(2017-10-05 07:53:08 | 日記)
昨日はトレミで軽くラン9kmラスト1kmだ... -
舞鶴赤れんがハーフマラソンまで5日
(2017-10-04 07:14:31 | 日記)
練習会のダメっぷりから気合いはいって... -
最近の体たらくぶり
(2017-10-02 23:46:39 | 日記)
この最近のだらけた生活ぶり 9/28 名古... -
9月
(2017-10-02 23:06:47 | 日記)
今月の走行距離 138km 29日初めてのラ... -
プチ旅行
(2017-09-29 18:32:25 | 日記)
28日から名古屋に😃✌️ 11時からご当地 ... -
8月
(2017-09-12 14:48:22 | 日記)
今月の走行距離 117km あと、お山で6...