朝MTB組み & 朝MTB偵察練。
水曜雨でも・・・。
+5キロ 。 MTBコンポ+ロードコンポ。
79デュラ情報。
早朝MTBいじり & SIDI と アルトレモR。
MTB試乗車完成 & 展示会へ。
早朝与板橋往復練(MTB編) & 最近の携帯って・・・。
朝仕事 & 79デュラ・・・色々あるのね・・。
東山周回コース&八方台&鋸山 下見トレ。
朝練&朝仕事・・・DNS。
ウェンズデイモーニングライド 寺泊往復練。
MTB組み立て再開。
極寒 朝強度トレーニング。
朝ぼけ & 輪行袋。
モーニングライド & 水曜の予定 & ブーメラン。
朝練ローラー & 明日の朝練について。
昨日の練習 + 人気コース紹介の原稿。
朝練 & ドラマ。
ロードレースでは実業団登録。マウンテンバイクは王滝がメイン。 本当はロングライド好き。 2019年の目標は・・・・落車しない!! 実業団で入賞したいなぁ。。。
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