良い反応で若々しく機敏に

11月に入りました。２０２２年も残り２か月足らずで終わります、今年も最後まで元気に過ごしたいものです

スポーツの秋らしく、最近はフーセンバレーをやることが多くなっています

準備体操をしっかりやってからサーブを打ちます。今日は何回続けて打つことができるでしょうか？

皆様大ハッスル中には立ち上がってスパイクする方も。この日は100回を超える好記録をたたき出すことができ、皆様達成感のある表情をされていました

もちろん、フーセンバレーだけじゃ飽きてしまいますので今度はかるた取りで競い合ってみましょう

これもまた中々の盛り上がりを見せてもらえます。たのしく遊びつつとっさの動きがいつでもできるように瞬発力をアップさせていきましょうね