元気……かなあ!?
とにかく最近は仕事がきつくて、夜倒れこむように寝てしまう。
年末から3人が退職、今年度もう10人以上辞めてます。
ブラックな職場だけど、この年でつかんだ正社員の座は簡単に捨てられなくてよ!
さて、痛みはやや軽減したものの、膝はまだ治らず。
運動不足なのと、車の運転が嫌でたまらないので、職場まで歩いていこうかと考えている(片道3.5キロ)。
今日は暖かいし、積雪もない。休日なので時間もある。
試してみるかと歩き出したが1キロもいかないうちに膝が突っ張って挫折。
まだダメだー。
書店とラーメン屋に寄って休憩しながらよろよろと帰宅。
(ちなみに、1人でラーメン屋入れる女です。へーきです)
購入した本。
自分は走れないけど、モチベーション維持のために、箱根駅伝ものとアメリカ大陸横断マラソン本。
あと伊藤理佐のマンガエッセイ。「女のはしょり道」。
きれいになりたいけどいかにはしょって楽するかがテーマ。チラ見したけど面白い。
午後は昼寝してのんびり……するつもりだったけど、ランチに食べちゃった背油こってりの岩のり中華が頭から離れず、夕方ジムへ。
体重のコントロールははしょると後が大変なんです!
うっうっ、ラーメン美味しかったよ…。
筋トレがっつりとステップマシン30分、ジョーバや振動マシンで揺られてかるーく……、
のつもりだけど、こんなことやってるから膝が治らないのかしら。
明日はセンター試験だそうな。
甥っ子がんばれよー!
私もまだがんばるよ、春よカモン!
とにかく最近は仕事がきつくて、夜倒れこむように寝てしまう。
年末から3人が退職、今年度もう10人以上辞めてます。
ブラックな職場だけど、この年でつかんだ正社員の座は簡単に捨てられなくてよ!
さて、痛みはやや軽減したものの、膝はまだ治らず。
運動不足なのと、車の運転が嫌でたまらないので、職場まで歩いていこうかと考えている(片道3.5キロ)。
今日は暖かいし、積雪もない。休日なので時間もある。
試してみるかと歩き出したが1キロもいかないうちに膝が突っ張って挫折。
まだダメだー。
書店とラーメン屋に寄って休憩しながらよろよろと帰宅。
(ちなみに、1人でラーメン屋入れる女です。へーきです)
購入した本。
自分は走れないけど、モチベーション維持のために、箱根駅伝ものとアメリカ大陸横断マラソン本。
あと伊藤理佐のマンガエッセイ。「女のはしょり道」。
きれいになりたいけどいかにはしょって楽するかがテーマ。チラ見したけど面白い。
午後は昼寝してのんびり……するつもりだったけど、ランチに食べちゃった背油こってりの岩のり中華が頭から離れず、夕方ジムへ。
体重のコントロールははしょると後が大変なんです!
うっうっ、ラーメン美味しかったよ…。
筋トレがっつりとステップマシン30分、ジョーバや振動マシンで揺られてかるーく……、
のつもりだけど、こんなことやってるから膝が治らないのかしら。
明日はセンター試験だそうな。
甥っ子がんばれよー!
私もまだがんばるよ、春よカモン!